In generale è molto importante tenere sotto controllo i propri bambini, per capire se compaiono i primi
sintomi da affaticamento della vista (come mal di testa e occhi sbattuti ripetutamente) ma lo è ancor di più se sono soliti utilizzare dispositivi elettronici come tablet, smartphone, ecc.
Perché non è salutare per i vostri bambini l’utilizzo prolungato dei dispositivi elettronici?
Durante l’utilizzo, il bambino cerca di rimanere concentrato, mantenendo gli occhi aperti e sottoponendo i suoi occhi ad uno stress visivo che, con il passare del tempo, potrebbe diventare dannoso.
Infatti, un utilizzo prolungato di questi dispositivi potrebbe comportare:
- Secchezza oculare
- Irritazione
- Stanchezza
- Mal di testa
- Arrossamento degli occhi
I bambini percepiscono uno stato di insofferenza ma non si rendono conto da soli della situazione, per questa ragione è fondamentale che vengano vigilati dai genitori.
I genitori hanno lo scopo di controllare e di captare qualsiasi segnale di disagio nei loro piccoli.
Non vanno neanche sottovalutati i rischi dell’eccessiva esposizione alla luce blu dei dispositivi, che non solo
potrebbe causare problemi alla vista del bambino ma anche difficoltà nell’addormentarsi.
Come prevenire tali disturbi della vista del bambino?
Con questo articolo non vogliamo dire che i dispositivi elettronici debbano essere banditi bensì vogliamo suggerire alcuni piccoli accorgimenti che potrebbero permettere ai vostri bambini di divertirsi in sicurezza. Eccone alcuni:
- Utilizzo moderato dei dispositivi elettronici
- Pause frequenti durante l’utilizzo
- Evitare l’uso prima di andare a dormire
Se noti un affaticamento visivo da parte del tuo bambino ti consigliamo di effettuare una visita oculistica.